در خواست شما با موفقیت ثبت شد..
با دمنوش های زمستانی ،  گرم شوید
+

در این نوشتار با ما همراه باشید تا دستور تهیه و آماده سازی شش دمنوش مناسب فصل را بدانید.

 ۱. دمنوش زنجبیل + لیمو + نعناع

این دمنوش به دلیل اینکه حاوی میزان زیادی مواد مغذی است باعث تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر نفوذ میکروب و ویروس‌های فصل پاییز و زمستان  می‌شود مهم‌ترین خاصیت نعناع، تأثیر آن بر رفع سینه درد و سرفه است. برای از بین بردن انقباضات دردناک و گرفتگی عضلات و همچنین برای درمان سرماخوردگی می‌توان از این دمنوش استفاده کرد.

 طرز تهیه:

* ابتدا پوست زنجبیل را بگیرید و آن را به صورت ورقه‌های نازک ببرید.

* مقداری آب جوش داخل یک قوری کوچک بریزید.

* ورقه‌های زنجبیل تازه را داخل آب جوش بریزید و در قوری را ببندید.

* حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید تا دمنوش زنجبیل دم بکشد. ۲ قاشق غذاخوری برگ نعناع خرد شده (تازه یا خشک) در قوری بریزید.

* می‌توانید از عسل یا نبات برای شیرین کردن دمنوش استفاده کنید.

* اضافه کردن برش های ‌لیمو به این دمنوش طعم تازه و جالبی خواهد داشت.

۲. دمنوش آویشن

دمنوش گیاهی آویشن به دلیل اینکه خاصیت ضدعفونی و ضد باکتری دارد از بروز بیماری‌هایی همچون سرماخوردگی و آرتروز که باعث آسیب وارد شدن به بدن افراد می‌شود جلوگیری می‌کند. همچنین آویشن ضد سرفه و خلط آور است.

طرز تهیه:

* برای تهیه دمنوش آویشن، یک قاشق مرباخوری آویشن خشک‌شده را داخل دو لیوان آب جوش بریزید.

* قوری را روی شعله غیرمستقیم قرار دهید تا دم بکشد.

* سپس به مقدار دلخواه، عسل به آن بیفزایید و میل نمایید.

* همچنین می‌توانید موقع دم کشیدن، به آن لیموعمانی نیز اضافه کنید.

 ۳. دمنوش  میخک